ダイエット苦戦中 22/5/29
ダイエット苦戦中 22/5/29
>> 目標の体重 83キロ <<
>> 現在の体重 85.5キロ <<
体重が増えています。
偏食が原因です。
夜寝しなに食べてしまうのも良くありません。
ツイッターでフォローしているうめさんのように3食とおやつを
カロリーと糖分を計算するしかないのかなあ…
しかし、毎回カロリー計算するの出来そうにない。
何か違う方法を考えた方が良いのか…
今のままで間食を我慢するのがいいのか悩みます。
1か月に1キロって難しい、1キロ程度ならそんなに極端な
ダイエットはしなくて大丈夫ですが、1キロはすぐもどってしまいます。
油断していると今週みたいに体重が増えてしまいます。
コツをつかむまで現状維持を続けてみます。
きっとコツさえ分かれば、継続できると思います。
それまであたたかい目で見ていて下さい。
話し変わりますが、今週はFさんと昼食を食べに行きました。
”3+3”サンタスサンと言うレストランです。
藤沢市の労働会館の最上階にあります。
お洒落な感じのレストランです。
テラス席もあり、江の島や富士山が見えます。
テラス席にはBBQコンロもあり、BBQも出来ます。
私達はサーロインステーキを食べました。
ここはこのブログでもご紹介したヨンドンの
支店らしくヨンドンが1頭買いした牛のお肉が
使われているそうです。
ステーキソースは3種類あり、SHONANソースにしました。
味は美味しかったです。
その後、昨日封切になったトップガンを109シネマズ湘南に観に行きました。
始めはうとうとしながら見ていましたが、ラスト30分位前の戦闘機シーンは凄かったです。
リアルスターウォーズみたいでした。
歳をとったトム・クルーズをいかに主役に持っていくのかと思いましたが、なるほどと思いました。
109シネマズ湘南はテラスモールの中にありますので、ユニクロで仕事用のシャツを
買う事が出来ました。ずっと買わなくちゃと思っていました。
今日は盛り沢山さんの日になりました。
昼食をとったレストランです。
入口です。まだ改築して間もないので、真新しいです。
BBQコンロが1台ありました。
天気がいいとテラス席は今の時期は気持ちがいいですね。
お洒落な感じの店内になっていました。
サーロインステーキのセットを頼みました。
パンかライス、スープがついてきます。100円増しでコーヒーが頂けます。
トップガンを観に行った。109シネマズ湘南です。
ネットで予約しておいたので、スマホに送られたQRコードを受付機に読み込ませて、
発券しました。
アイスコーヒーを買いました。
美味しそうなポップコーンがあります。
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
私のブログは平日は相場の事、
土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。
ヘッダーのサイトマップでカテゴリーで見てもらうと
記事が探しやすいと思います。よろしくお願いします。
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何よりも私自身が現在Airを使用しています。
私の場合はパソコンとスマホとタブレットのWi-Fiに使用しています。
使ててこれは駄目だなあと思ったことはありません。
だいたい問題なくWi-Fiは利用できます。
ごくたまにWi-Fiが使えなくなりますが、電源のONOFFで
復旧します。全く使えなくなった事はありません。
何しろ工事なしで、届いたその日に電源を入れればOKです。
後はパソコンやスマホやタブレットのWi-Fiに接続するだけです。
電源は差しっぱなしでOKなので使いたい時にすぐ使えます。
私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。
但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も
カーテンの裏は窓です。
後はネットを楽しむだけです。
現在Airターミナル5が最新機種です。
5Gに対応します。
ただ、まだ5Gエリアが狭いので確認したほうが
良いと思います。
ちなみに私の住んでるところは非対応でした。
藤沢駅から歩いて20分位です。
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