ダイエット苦戦中、ギターのお話し 22/11/13
ダイエット苦戦中 22/11/13
>> 目標の体重 88キロ <<
>> 現在の体重 89キロ <<
今週は、冬の寒さの日があるそうです。
体調を崩さないように注意したいと思います。
この間インフルエンザはうちました。
コロナワクチンも今月末に5回目をうちます。
私の場合、ファイザーは副作用が殆どありません。
今回もファイザーなら良いのですが、
病院が以前注射したところと違うので
ファイザーか分からず不安です。
さて、ダイエットですが何とか89キロをキープしています。
今月は後1キロ落とします。
現在の食生活ですが、
朝と昼は菓子パン1個ずつ。
夕飯はお米を茶碗に半分とおかずは普通に
食べます。
夜は何も食べないようにしています。
ただ、フリスクは口さみしいので舐めています。
後1キロは夕飯のお米を半分以下にしてみます。
それで落ちればいいのですが、
空腹に耐えなければ痩せませんので、
がんばります。
Fさんとの恒例の食事会は黄金で
ユーリンチとチャーハンを頂きました。
写メを撮るのを忘れてしまいました。
黄金の従業員は全員がアジア系の外人です。
今日はウエイトレスの女性が一人で
べらべら喋っているので、どうしたんだろうと
思っていたら、携帯に話しかけているようでした。
一瞬大きな声の独り言かと思いました。
突然ですが、Fさんはお金もちです。
死んだ時の段取りを業者に頼んであります。
そして、遺産は慈善団体に寄付するそうです。
お金もあり、いい大学を出て、会社でも出世して
人生の王道を歩いていたFさん、現在はその王道から
外れて静かに暮らしています、色んな人生があります。
ギターのお話し 22/11/13
20歳台後半当時は思考が大きく変わった時でした。
ギターに関して言えば、カッコよく聞こえればいいと
譜面など無視していました。が、一つ一つの
音の構成を考えて練習するようになりました。
当時ディープパープルのハイウエイスターが
以前は速弾きが出来ませんでしたが、
音の構成を考えて練習することで、
まあ、初歩的な曲ですが、克服出来た時は
嬉しかったですね。
そんなこんなで私自身が、大きく伸びた時でした。
と、ともに自分のキャパシティーを考えずに
色んな事に挑戦して、無理が効かなくなっていました。
私は、精神的に参ってしまいました。
それから何年もギターを弾かない時期がありました。
また、ギターを弾くようになるのは40歳に近くでした。
もう以前のようにプロになるとか考えずに、
弾くようでしたから、無理はありません。
弾きたい時に弾く、弾きたくなければ放っておきました。
つづく
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
私のブログは平日は相場の事、
土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。
ヘッダーのサイトマップでカテゴリーで見てもらうと
記事が探しやすいと思います。よろしくお願いします。
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後はパソコンやスマホやタブレットのWi-Fiに接続するだけです。
電源は差しっぱなしでOKなので使いたい時にすぐ使えます。
私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。
但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も
カーテンの裏は窓です。
後はネットを楽しむだけです。
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5Gに対応します。
ただ、まだ5Gエリアが狭いので確認したほうが
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