ダイエット苦戦中 22/3/6

2022/04/30
 
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現在アラフィフです。 平日は本日の相場、土曜日は日本の波報告、日曜日はダイエット苦戦中やその他色々書いています。 祝日は広告などを書いたり、お休みします。よろしくお願いいたします。


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ダイエット苦戦中 22/3/6

>> 現在の体重 83.5キロ <<

1月2月と目標体重をオバーしました。

 

今月の目標体重は82キロにします。

 

うめさんのようにカロリーと糖質を計算しながら

食事をするか、しかし、凄く大変そう?!

続かないような気がします。

うめさんはカロリーコントロールをしながら

甘いスイーツを食べます!凄い!

ツイッターに顔以外の写メを載せていますが、

細すぎず、太過ぎずちょうどいい感じです。

 

ツイッターのフォロワーさんで男性でダイエット

している人がいます。ブラウンさんと言います。

 

こちらの方は自己管理が上手で凄いなと思っていましたら

お医者さんでした。

やっぱりお医者さんは体の事詳しいから

ダイエットの自己管理とか自分をコントロール

するのが上手なのでしょうか?!

なにげに目標をひょいひょいと超えていきます。

いつも凄いなあと見ています。

 

フォロワーさんにダイエットをしている人が

何人かいますが、それぞれ自分のやり方で皆さん

成功しています。

 

私も取り敢えず―10キロはしたいので、自分なりの

方法を模索しています。

1か月1キロダイエットを現在していますが、

ダイエットどころか増えてる次第です。が、

もう何か月か続けてみます。

 

いつも食事に誘ってくれる知り合い(これからFさんとします)

と先週の月曜日に近所のお寿司屋さんの下田寿司に2度目の訪問をしました。

フグ料理もあるそうです。

今日はランチをたのみました。

 

コロナ対策のアクリル板がありました。

 

今日は並みの握りを注文する事にしました。

 

美味しく頂きました。

 

回転すしのくら寿司と下田寿司どちらがいいか?と言われると

私はくら寿司ですね。

くら寿司は色んなお寿司があるし、ケーキやらサイドメニューも

豊富ですから。

下田寿司さんに怒られますがお寿司もそうそう違いを感じません。

下田寿司さんが劣るのではなく、回転すしのくら寿司の企業努力が

凄すぎるのだと思います。

 

昨日は、Fさんと牛乳ラーメンで有名なこぐまに行きました。

藤沢駅北口徒歩1~2分です。

入店したのは11時半でした。食事を済ませ店を出ると、5~6人程の

行列ができていました。

Fさんは札幌ラーメンだから味噌を、

私は目的の牛乳ラーメンを注文しました。

お店は厨房と客席が一緒になった小さめのお店でした。

これが牛乳ラーメンか!!ベージュに近い白いスープです。

本当にパックの牛乳をスープに入れていました。

 

旨い!こういう味好きです。

スープはクラムチャウダーぽいですね。

久々にスープもほとんど飲みました。

濃厚豚骨もいいですが、

お腹に優しい牛乳ラーメンの方が私は好きかな!

ちなみにFさんの味噌ラーメンは今一だったそうです。

 

この間の寿司といい今回もFさんの奢りでした。

臨時収入が入ったそうです。

一応奢りばかりで悪いので、Fさんがお茶が好きなので

お茶葉をプレゼントしたりしています。

一応悪いので奢りは今回が最後にしてもらいました。

 

今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。

私のブログは平日は相場の事、

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後はパソコンやスマホやタブレットのWi-Fiに接続するだけです。

電源は差しっぱなしでOKなので使いたい時にすぐ使えます。

私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。

但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も

カーテンの裏は窓です。

後はネットを楽しむだけです。

現在Airターミナル5が最新機種です。

5Gに対応します。

ただ、まだ5Gエリアが狭いので確認したほうが

良いと思います。

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