ダイエット苦戦中 22/7/31
ダイエット苦戦中 22/7/31
＞＞ 目標の体重 84キロ ＜＜
＞＞ 現在の体重 86キロ ＜＜
現在の体重が1キロ減りました。
来月の目標体重は84キロに変更しました。
毎日暑いですね！
こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。
実は私は先月1カ月間会社を休みました。
一応来週から行くことになっています。
休んだ理由は色々あります。
まあ嫌になったと言うのが、一番近いと思います。
会社には座骨神経痛で休んでいます。
実際に痛いのですが、無理すれば仕事は出来ます。
来週は行きずらいです。が、頑張って行きたいと思います。
バリウムの検査が土曜日にありました。
何度やっても嫌な検査です。
でも今回は割とスムースにいき、
いつもより楽でした。
まあ、胃カメラほどじゃないけど、少し安心です。
私のツイッターのアカウントが凍結されました。
今、異議申し立てをしていますが、返事が1週間帰ってきません。
フォローとフォロワーがクリアされて0になってしまいました。
別に2つ垢を持っていますが、そちらは使えます。
思いあたる事はいいねの連発です。
いいねが多いと凍結されるそうです。
確かに私はいいねを連発していました。
思い入れのあるアカウントで好きなフォロワーさんも
沢山いたのでショックです。
また、異議申し立てをしてみます。
凍結されると垢がつくれないそうです。
困りましました。
解決すると良いのですが…
ダイエットですが、一時88キロまで、
増えてしまいました。
やっぱり、アイスがいけないと思います。
朝は抜いて。
昼は軽く食べて。
夕飯はご飯半分にしています。
しかし、増えてしまうのは、夜寝しなに食べるお菓子類が、
原因としか思えません。
暑いとついつい食べてしまいます。
何とか減らさないといけません。
土曜日恒例のFさんとの食事会は黄金に行きました。
写メを貼っときます。
チャーハンを食べました。
ジャージャー麺を食べました。
チャーハンの写メしかありません。すみません。
黄金はどれも美味しです。高くなく私は好きです。
お友達のKさん。ハーフです。
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
私のブログは平日は相場の事、
土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。
ヘッダーのサイトマップでカテゴリーで見てもらうと
記事が探しやすいと思います。よろしくお願いします。
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後はパソコンやスマホやタブレットのＷi-Fiに接続するだけです。
電源は差しっぱなしでＯＫなので使いたい時にすぐ使えます。
私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。
但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も
カーテンの裏は窓です。
後はネットを楽しむだけです。
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ただ、まだ５Gエリアが狭いので確認したほうが
良いと思います。
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