ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/01/08
ダイエット苦戦中 23/01/08
＞＞ 目標の体重 86キロ ＜＜
＞＞ 現在の体重 87キロ＜＜
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
年末年始で体重の大幅増加を覚悟していましたが、
何とか少しの増加ですみました。
また1キロダイエットを頑張ろうと思います。
最近朝食を少し摂るようになりました。
菓子パン1個など軽めに摂ります。
昼にまた菓子パンを食べると、夕飯までは
空腹はありません。
まあ菓子パン2つで1000カロリーちかくありますから。
夕飯は普通に食べる事が多くなってきました。が、
基本はお米を茶碗に半分です。
夕飯後はミントとカロリーゼロのスポーツドリンク
のみを摂る以外は口にしません。
自分でもよく頑張っていると思います。
しかし、体重は極端には減りませんので、
じれったい事もありますが、日々の体重を
記録している日記を見るとわずかずつ体重は
減っていってます。
その事を今日気が付きました。
少し嬉しかったです。
この調子で頑張ればいいのかな⁈
と思えることは、自分にやる気と安堵感を
与えてくれました。
土曜日恒例のFさんとの食事会は今週は日曜日になりました。
今回は初めてのお店の宗鮟（そうあん）で寿司ランチを食べました。
堀こたつの座敷でいただきました。
ランチはボリュームがあって、割と安かったです。
茶碗蒸しとひじきの小鉢と味噌汁が付きました。どれも美味しかったです。
主役の握りはシャリが大きめでネタも新鮮でした。
場所は藤沢駅から歩いてすぐのクッチーネビルの１階です。
今日は初詣に行きました。
おみくじが中吉でした。
幸先のいいスタートがきれそうな内容でした。
今日はランチを食べたので、夕飯少な目にしたいと思います。
ギターのお話し 23/01/08
世界の終わりのふかせさんは天才ですね。
Habitは良く作れているなあと感心します。
話し言葉にそれを坦々としたメロディーではなく、
気持ちよく流れるようなメロディーで凝った歌詞を
上手く聞かせます。
歌詞の内容もうーんそうだなあと共感してしまいます。
あいみょんやちょっと前ならミスチルの桜井さんとか
皆天才ですね。
芸能界って天才の集まりだと思います。
ふかせさんは精神的な病であることを
カミングアウトして勇気もありますね。
Habitは賞を取って当たり前の曲だと思いました。
少しギターのお話しからそれましたが、
年末に感じたので書きました。
つづく
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
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私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。
但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も
カーテンの裏は窓です。
後はネットを楽しむだけです。
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