還暦になり奮闘する障害者の日記

ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/02/12

 
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「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」 現在アラフィフです。 日々の日記を書いています。障害もちです。


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ダイエット苦戦中 23/02/12

>> 目標の体重 85キロ <<

>> 現在の体重 86.5キロ <<

寒い日が続いています。

先月は雪が積もらなかったですね。

2,3月は雪が多いので、これからでしょうか?

 

ブルーワーカーで筋トレ始めました。

6~7割の力でやるそうです。

それなのに筋トレ中に腰を傷めてしまいました。

これからは注意しながら筋トレしたいと思います。

 

体重ですが一昨日まで85キロをキープしていましたが、

昨日、今日と夕飯を通常の3倍のボリュームで

食べる事になり1.5キロも増えてしまいました。

明日からまたコツコツダイエットしていきます。

 

Fさんとの恒例の食事会ですが、

今回は大和屋(中華)さんに行きました。

ここのオススメは大きな餃子です。

写メ撮るのわすれてしまいまいた。

残り1つで気が付いたので、

1つだけ写メを撮りました。

 

最近まで何十年も値上げしていなかったそうです。

値上げしても、安価です。

 

 

餃子の1つが大きいです。6個で450円とこちらも安価です。

食べかけですが、最後の1つで写メに気がついて、撮りました。

麺はもやし麺を食べました。

こちらはもやし麵とサンマーメンが別にあります。

サンマーメンには白菜なども入ってあんかけで

もやし麺はもやしと肉を炒めたのが麺にのっています。

美味しかったです。

 

ギターのお話し 23/02/12

スマホでも十分間に合いますが、

バッテリーの減りを考えると、

ウォークマンが良いです。

半日以上バッテリーがもちます。

ウォーキングや長く音楽を聴く時などに使います。

普段は専用ケースに入れてカバンの中に入れてあります。

カバンの中に入れておけばいざという時に使えます。

 

とても使い易いです。

 

CDなどから取り込むとジャケットの画像が出ます。

 

つづく

 

今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。

私のブログは平日は相場の事、

土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。

これより下記は広告が載っています。よろしくお願いします。

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何よりも私自身が現在Airを使用しています。

私の場合はパソコンとスマホとタブレットのWi-Fiに使用しています。

使ててこれは駄目だなあと思ったことはありません。

だいたい問題なくWi-Fiは利用できます。

ごくたまにWi-Fiが使えなくなりますが、電源のONOFFで

復旧します。全く使えなくなった事はありません。

何しろ工事なしで、届いたその日に電源を入れればOKです。

後はパソコンやスマホやタブレットのWi-Fiに接続するだけです。

電源は差しっぱなしでOKなので使いたい時にすぐ使えます。

私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。

但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も

カーテンの裏は窓です。

後はネットを楽しむだけです。

現在Airターミナル5が最新機種です。

5Gに対応します。

ただ、まだ5Gエリアが狭いので確認したほうが

良いと思います。

ちなみに私の住んでるところは非対応でした。

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