還暦になり奮闘する障害者の日記

ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/03/12

 
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「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」 現在アラフィフです。 日々の日記を書いています。障害もちです。


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ダイエット苦戦中 23/03/12

>> 目標の体重 84キロ <<

>> 現在の体重 84.5キロ <<

今週は暖かくて、4月並の気温の日が多かったです。

しかし、また寒くなるようです。が、一時的だとは

思います。

そろそろ桜のソメイヨシノも咲く頃でしょうか。

後少しの辛抱でやっと本格的な春ですね。

 

巷はWBC(世界野球)で盛り上がっていますね。

現在の日本の成績は中国と韓国に勝利して2戦2勝です。

今日はチェコと試合中で日本がリードしています。

明日はオーストラリア戦です。

この勢いで残りの試合も勝利して欲しいですね。

 

私事ですが、最近髪の毛が薄くなり、皮膚科でAGAの

診察を受けました。

AGAとは、AndrogeneticAlopeciaの略で、

男性ホルモン型脱毛症(男性型脱毛症)のことです。

診察は健康保険の適用外で実費負担でした。

病院で飲み薬を処方しれくれました。

薬はジェネリックがありました。

お医者さんに市販のRIUPを薦めるられました。育毛剤です。

 

処方されたジェネリックの飲み薬です。

28錠で7,000円位です。それと診察が1,600円位で1万円弱かかりました。

リアップです。ミノキシジルが5%入っている商品は8000円位しました。

ミノキシジルが1%の商品もあり安価です。

AGAの診察と薬代と育毛剤で2万円弱かかりました。

半年弱様子を見るので、結構高くなります。

最後に飲み薬ですが、男性の勃起力が低下するそうです。

 

ダイエットですが、順調に進んでいます。

現在の食生活ですが、

朝 1本満足バー。

昼 500カロリーの菓子パン。

夕 白米を軽く。おかずは普通に食べます。

幾ら1キロダイエットと言ってもやっぱりダイエットです。

絶えず空腹はあります。

1キロ落とす時は食事のどれかを抜いて落とします。

辛いですが、何とか頑張っています。

 

恒例のFさんとの食事会はFさんの調子が悪く

今週は中止になりました。

 

ギターのお話し 23/03/12

 

今の人はyoutubeがあるので、曲を聞けたり

曲の楽譜を見たりできて幸せです。

 

たまにギターを弾く時youtubeで曲とタブ譜と

ギター演奏が同時に流れるのを、見て弾いています。

天国への階段とかホテルカリフォルニアとか

アコースティックギターでも弾きやすい曲を選んでいます。

Mr.Tabsというチャンネルです。

ただコードが書いてないのだけが不満です。タブ譜から推測しています。

 

洋楽の日本語訳とかもググれば見れます。

今でも時たま懐かしい曲の日本語訳を見たりしています。

 

現在の若い人は幸せだと思います。

つづく

 

今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。

私のブログは平日は相場の事、

土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。

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私の場合はパソコンとスマホとタブレットのWi-Fiに使用しています。

使ててこれは駄目だなあと思ったことはありません。

だいたい問題なくWi-Fiは利用できます。

ごくたまにWi-Fiが使えなくなりますが、電源のONOFFで

復旧します。全く使えなくなった事はありません。

何しろ工事なしで、届いたその日に電源を入れればOKです。

後はパソコンやスマホやタブレットのWi-Fiに接続するだけです。

電源は差しっぱなしでOKなので使いたい時にすぐ使えます。

私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。

但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も

カーテンの裏は窓です。

後はネットを楽しむだけです。

現在Airターミナル5が最新機種です。

5Gに対応します。

ただ、まだ5Gエリアが狭いので確認したほうが

良いと思います。

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