ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/12/17
ダイエット苦戦中 23/12/17
＞＞ 目標の体重 83キロ ＜＜
＞＞ 現在の体重 85キロ ＜＜
先週からは1.5キロ減りました。
今月は残り半月で後2キロです。
焦らず頑張りたいと思います。
ウォーキングをしたいのですが、腿の付け根が痛くなる
座骨神経症できついのですが、この間の忘年会の帰り
2キロ位歩いたのです。しかも、元陸上部の強者と歩き
やっとついていきました。彼に言わせると私にこれでも合わせて歩いた
と言っていましたが、部屋に到着したころには大量の汗をかいていました。
この時、マイペースではなく、ハイペースだとダイエットには良い事を実感しましたので
何とかウオーキングを出来る方法がないか考え中です。
食事療法だけだと、食べないと健康に悪影響が出るので、
これ以上食事を減らす事は出来ません。
貧血気味になりますし、この間内科で増やした葉酸とビタミンB12は
減量の弊害だと感じています。
健康的にダイエットしなければ、もう60歳まじかなので、身体にこたえます。
マイペースに一喜一憂しないでやるしかありませんね。
私の個別株はGENDAでした。
ストップ高をつけたあとに、グングン値を落とし
我慢して持っていましたが、欲しい個別株が出てしまいまして
ついGENDAを売って、そちらの個別株を買う資金の一部に回しました。
そうしましたらGENDAが急騰しまして数十万の利益を逃してしまいました。
後悔は1日遅ければ、その恩恵にあずかれたということですね。
個別株は難しいです。私のような生半可な投資家は投資信託の方が良いと
最近思っています。やっぱりその道のプロにお任せしたほうが良いですよね。
ただ、投資信託の種類の中から選ぶのは投資家の決める事ですから
勉強が必要ですが、買っている方は幾つもの投資信託を組み合わせて買っている
投資家もいますね。
実績のある有名な投資家の方がオールカントリーという種類の投資信託を一択もって
後は気にしないでいることが良いと言っていたそうです。
同じ様な事をアメリカの有名な投資家のウォーレン・エドワード・バフェット
が言っています。こんな世界三大投資家の一人でも個別株よりは
S&P500などを指標にした投資が良いというくらいです。個別株投資は本当に難しいですね。
今日は親友とランチして東急ストアーの食堂のフードコートで話しました。
親友は株はギャンブルだから止めたほうが良いと言います。
私はNISAくらいはやった方が良いと言いました。
とにかく節約していこうと話は進みました。
親友がFIREを意識していたことに少し驚きました。
次回FIREの事に触れてみたいと思います。
ランチに鶏の濃厚スープでストレート麺の人気店に行きました。
また、写メ忘れてしまいました。すみません。
人気店だけあってとても美味しかったです。
ギターのお話し 23/12/17
今回は ジミ・ヘンドリックス のお話しです。（つづき）
ミュージシャンとしての特徴
ヘンドリックスのプレイスタイルについては、型破りなアクションが
取り上げられることも多いが、基本はあくまでブルースやR&Bに根差し、
これにジャズのコードやスケールを加えたベーシックなものである。
ただし音の選び方やフレーズの展開は非凡なもので、
従来のブルースやR&Bの枠に収まらないような画期的な内容だった。
ヘンドリックスは非凡なインプロヴィゼーション能力（アドリブ）によって、
「Red House」や「Machine Gun」など、アドリブが曲の大部分を占める曲で、
ライブごとに全く違ったアドリブを展開していった。
これは、「指癖的な小さなフレーズ（リック）を沢山覚えておき、
それらを組み合わせてアドリブを構築する」のではなく、
「その瞬間に頭の中で鳴った（聞こえた）フレーズをギターで弾く」という
アドリブのとり方を行っていたから、という説がある。
ウィキペディアより
ジミヘンも基本はブルースやR&Bにジャズのコードや
スケールなんですね。
派手なイメージですが、基本は普通なんですね。
ジミヘンと言えばアドリブでしょうが、
フレーズが頭に浮かぶんですね。その辺が
天才の片鱗なんでしょう。
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
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