還暦になり奮闘する障害者の日記

ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/12/17

 
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「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」 現在アラフィフです。 日々の日記を書いています。障害もちです。

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ダイエット苦戦中 23/12/17

>> 目標の体重 83キロ <<

>> 現在の体重 85キロ <<

先週からは1.5キロ減りました。

今月は残り半月で後2キロです。

焦らず頑張りたいと思います。

ウォーキングをしたいのですが、腿の付け根が痛くなる

座骨神経症できついのですが、この間の忘年会の帰り

2キロ位歩いたのです。しかも、元陸上部の強者と歩き

やっとついていきました。彼に言わせると私にこれでも合わせて歩いた

と言っていましたが、部屋に到着したころには大量の汗をかいていました。

この時、マイペースではなく、ハイペースだとダイエットには良い事を実感しましたので

何とかウオーキングを出来る方法がないか考え中です。

食事療法だけだと、食べないと健康に悪影響が出るので、

これ以上食事を減らす事は出来ません。

貧血気味になりますし、この間内科で増やした葉酸とビタミンB12は

減量の弊害だと感じています。

健康的にダイエットしなければ、もう60歳まじかなので、身体にこたえます。

マイペースに一喜一憂しないでやるしかありませんね。

 

私の個別株はGENDAでした。

ストップ高をつけたあとに、グングン値を落とし

我慢して持っていましたが、欲しい個別株が出てしまいまして

ついGENDAを売って、そちらの個別株を買う資金の一部に回しました。

そうしましたらGENDAが急騰しまして数十万の利益を逃してしまいました。

後悔は1日遅ければ、その恩恵にあずかれたということですね。

個別株は難しいです。私のような生半可な投資家は投資信託の方が良いと

最近思っています。やっぱりその道のプロにお任せしたほうが良いですよね。

ただ、投資信託の種類の中から選ぶのは投資家の決める事ですから

勉強が必要ですが、買っている方は幾つもの投資信託を組み合わせて買っている

投資家もいますね。

実績のある有名な投資家の方がオールカントリーという種類の投資信託を一択もって

後は気にしないでいることが良いと言っていたそうです。

同じ様な事をアメリカの有名な投資家のウォーレン・エドワード・バフェット

が言っています。こんな世界三大投資家の一人でも個別株よりは

S&P500などを指標にした投資が良いというくらいです。個別株投資は本当に難しいですね。

 

今日は親友とランチして東急ストアーの食堂のフードコートで話しました。

親友は株はギャンブルだから止めたほうが良いと言います。

私はNISAくらいはやった方が良いと言いました。

とにかく節約していこうと話は進みました。

親友がFIREを意識していたことに少し驚きました。

次回FIREの事に触れてみたいと思います。

ランチに鶏の濃厚スープでストレート麺の人気店に行きました。

また、写メ忘れてしまいました。すみません。

人気店だけあってとても美味しかったです。

 

ギターのお話し 23/12/17

今回は ジミ・ヘンドリックス のお話しです。(つづき)

ミュージシャンとしての特徴

ヘンドリックスのプレイスタイルについては、型破りなアクションが

取り上げられることも多いが、基本はあくまでブルースやR&Bに根差し、

これにジャズのコードやスケールを加えたベーシックなものである。

ただし音の選び方やフレーズの展開は非凡なもので、

従来のブルースやR&Bの枠に収まらないような画期的な内容だった。

ヘンドリックスは非凡なインプロヴィゼーション能力(アドリブ)によって、

「Red House」や「Machine Gun」など、アドリブが曲の大部分を占める曲で、

ライブごとに全く違ったアドリブを展開していった。

これは、「指癖的な小さなフレーズ(リック)を沢山覚えておき、

それらを組み合わせてアドリブを構築する」のではなく、

「その瞬間に頭の中で鳴った(聞こえた)フレーズをギターで弾く」という

アドリブのとり方を行っていたから、という説がある。

ウィキペディアより

 

ジミヘンも基本はブルースやR&Bにジャズのコードや

スケールなんですね。

派手なイメージですが、基本は普通なんですね。

ジミヘンと言えばアドリブでしょうが、

フレーズが頭に浮かぶんですね。その辺が

天才の片鱗なんでしょう。

 

今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。

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私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。

但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も

カーテンの裏は窓です。

後はネットを楽しむだけです。

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良いと思います。

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