ダイエット苦戦中 22/8/14
ダイエット苦戦中 22/8/14
＞＞ 目標の体重 86キロ ＜＜
＞＞ 現在の体重 87キロ ＜＜
現在の体重が87キロで落ち着いてきたので、
目標体重を86キロに変更します。
一時は体重の増加が止まらず、焦りました。
ころころ目標体重を変えてしまいますが、
無理はよそうと思うからです。
無理せず長い目でみながらダイエットしようと
思います。
あと、今服用している薬の中に2種類体重が増える
副作用のものがありました。
体重増加の原因はそこにもあると思います。
その薬の副作用で、むくむ事がありましたが、
確かに私の足がむくんでいまして、ずっとどうしたんだろうと
思っていましたが、この間薬剤師さんが教えてくれました。
原因が分かってホッとしました。と言う事は太る副作用も
あるはずです。しかし、何とか体重の増加を止められました。
ここから、新たなスタートと思い頑張りたいと思います。
話し変わりまして、会社を辞めたことですが、
58歳と定年まであと2年でしたが、力着きました。
情けない話ですが、1日休暇をとりました。
しかし、もう1日休もうと思い、それが、2日が3日、
3日が4日と段々増えていき結局1か月以上連休をとってしまいました。
すると今度皆の白い眼が気になり、それが嫌で辞めました。
もったいない事をしました。
連休中はパチンコをやっていました。
恐ろしい事に1か月で30万円以上負けました。
結局投資信託を一部売却せざる負えなくなりました。
絶対投資信託には手を付けないと決めていたのですが、
そうもいっていられなくなりました。
パチンコの資金はクレジットカードのキャッシングでした。
一括返済にしましたので、9月に30万円の支払いの請求がきます。
結局会社を辞めて時間ができた今パチンコが出来なくなり、
何とも上手くいかないものです。
世の中自分にそんなに都合よくできていません。
残り貯蓄は絶対に使えません。
パチンコは止めようたいと思います。
何とも情けない話です。
恒例のFさんとの土曜日の食事会ですが、
日曜日に変更なり、下田寿司に決まりました。
また写メを撮ってきます。
下田寿司みたいな個人のお店は殆ど手作りだと思います。
くら寿司やスシローなどはセントラルキッチンで作った物を
提供しているはずです。
くら寿司やスシローなどは美味しい完成品を客の注文んで
出し、下田寿司などは自分でこさえています。
完成品に近いものを提供できることは凄いと思いました。
そして、くら寿司やスシローなどは美味しいわけです。
今日は下田寿司で、ちらし寿司の並を頂きました。
今日の下田寿司はカウンターいっぱいの仕出し弁当を作っていました。
どなたかの注文でしょうか？
初めて堀こたつ式のテーブルに座りました。
何となくいつもより活気がありました。
でも、いつもながら、静かに仕事する店主でした。
今回はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。
私のブログは平日は相場の事、
土日は趣味の事、祝祭日は休むか広告・商品の紹介を書いています。
ヘッダーのサイトマップでカテゴリーで見てもらうと
記事が探しやすいと思います。よろしくお願いします。
これより下記は広告が載っています。よろしくお願いします。
ワイヤレスイヤホン【AVIOT】
おしゃれな、イヤホンのご紹介です。
ゼビオ スポーツ
ゼビオ スポーツの公式サイトです。
スポーツにいい季節になりました。新しいアイテムはいかがでしょう。
スニーカー多種揃っています。
是非見て下さい！
softbank Air
今回はソフトバンクのＡｉｒのご紹介です。
細かいスペックやその他の情報はバナーから確認して下さい。
何よりも私自身が現在Ａｉｒを使用しています。
私の場合はパソコンとスマホとタブレットのＷi-Fiに使用しています。
使ててこれは駄目だなあと思ったことはありません。
だいたい問題なくＷi-Fiは利用できます。
ごくたまにＷi-Fiが使えなくなりますが、電源のＯＮＯＦＦで
復旧します。全く使えなくなった事はありません。
何しろ工事なしで、届いたその日に電源を入れればＯＫです。
後はパソコンやスマホやタブレットのＷi-Fiに接続するだけです。
電源は差しっぱなしでＯＫなので使いたい時にすぐ使えます。
私はパソコンの横にちょこんと置いて使っています。
但し、置き場所はなるたけ窓際が良いです。私の場合も
カーテンの裏は窓です。
後はネットを楽しむだけです。
現在Airターミナル５が最新機種です。
5Gに対応します。
ただ、まだ５Gエリアが狭いので確認したほうが
良いと思います。
ちなみに私の住んでるところは非対応でした。
藤沢駅から歩いて20分位です。
まずはバナーで色々確認して下さい。
楽天モバイル(スマホ）
他社からのお乗り換えも携帯電話ナンバーポータビリティ(MNP)で番号はそのままお使いいただけます。
契約期間の縛りなし 最低利用期間がなく、解約時にも契約解除料はかかりません。スマホのSIMロックもありません。
通話かけ放題 Rakuten Linkアプリご利用で、無料で国内通話かけ放題です。
料金プラン データ利用量が１GBまではなんと無料！楽天回線エリアはデータ使い放題でプラン料金2,980円/月（税込3,278円)！
契約初期費用なし（契約事務手数料0円）、契約解除料0円、
楽天モバイル契約で楽天でのお買い物でもらえるポイントが＋1倍！
私自身も現在他社の格安スマホを使っていますが。Airがあるので、月１GB位しか使いません。
それと国内通話が無料はありがたいです。そんなこんなで今楽天に乗り換えようか思案中です。
詳しくは下記バナーからどうぞ確認して下さい。
ダイエット！！
・ストレスフリーなダイエット&美ボディメイク
【過度な食事制限・脚の太くなるトレーニング・高額・辞めてすぐリバウンド】ではなく、
【無理のない食事・美ボディトレーニング・お手頃価格・リバウンドしない】といった
従来のパーソナルのイメージを覆す一人一人のライフスタイルに沿ったサービスを提供します。
短期間で10kg落とすなどの体重重視の辛いダイエットや
過度な食事制限でイライラして生活に影響を及ぼしてしまった経験のある方、
せっかく痩せたはいいものの、ダイエット後リバウンドしてしまった方、
なかなか運動が継続できずダイエット失敗を繰り返してしまったことのある方にオススメです。
申し込みは下記のバナーからお願いします
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ワールド トーク 英会話スクール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2011年から開始した日本人講師メインのオンライン英会話スクールのご紹介です。
昨今では外国人の先生とレッスンする形態のオンラインスクールが非常に多いですが、
以下のような不安やお悩みを持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
・フィリピン人・外国人講師だと話が続かず、レッスンが気まずい空気になってしまう
・本当はわからないのだけど、相槌を打ってわかったふりをしてしまう
・質問はありますか？と講師に聞かれるが、英語で質問する文章が浮かばない
ワールドトークでは、英会話初心者の方が英語学習の初めの一歩でつまづかないように設計されたサービスとなっています。
★ワールドトークの強み★
・講師の97%が日本人講師、全員日本語で会話可能
・日本語で説明が必要な文法レッスンが得意
・外国人講師が対応出来ない、英検対策、TOEIC指導の実績も豊富
日本人講師のもとで学習に取り組めるので、
文法や単語、英語についての些細な疑問点も残さず質問できる環境です。
そのため、着実にレベルアップを図っていきたいとお考えの方にピッタリのサービスとなっています。
申し込みは下記のバナーからお願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KIRIHARAオンラインアカデミー 英語スクール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TOEIC対策・英検対策に特化したオンライン英会話スクールのご紹介です！
TOEIC・英検の指導実績が豊富な講師陣 × 英語の教材や教科書開発に50年以上の歴史を持つ桐原書店
が共同開発した、TOEIC、英検特化型のカリキュラムとなっています！
★KIRIHARA Online Academyの強み★
・オンライン英会話業界初！TOEIC・英検対策のための本格的なカリキュラムを準備
・カリキュラムの監修はカリスマTOEIC講師の早川幸治（Jay）先生
・オンライン英会話ワールドトークが抱える、人気の日本人講師がマンツーマンサポート
・TOEICや英検の指導実績、生徒の合格実績豊富な講師によるレッスン
実際に資格を持っている日本人講師がマンツーマンで、
あなたのレベルや理解力に合わせたオンラインレッスンを行うので授業に置いていかれることもありません。
自分のペースでしっかりとスキルアップし、試験に望めます！
・受験や進学のために短期集中して英検を取得したいと考える学生の方
・昇格・昇給のためにTOEIC高得点を効率的に確保したいと考える社会人の方
上記のように、本業も忙しいけれど、限られた時間を使ってしっかり結果を出していきたい！
とお考えの方にぜひオススメです！
申し込みは下記のバナーからお願いします。
プログラミング
私自身もプログラミングに興味があります。
高額なお金を使わず、プログラミングが
身につけば嬉しいですね。
問い合わせフォームがありますので、
質問はそちらで、詳しく聞いて下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
